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  • : Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.
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  • je brode depuis 2002 et confectionne des carte depuis mai 2007
 
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Depuis le 3 janvier 2008
3 novembre 2013 7 03 /11 /novembre /2013 10:25

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 450 gr de courgettes

- 6 oeufs

- 50 gr de tomates séchées (j'ai pris des fraiches du jardin)

- persil

- 3 c.  à s. d'huile d'olive

- sel, poivre

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Laver, sécher et couper les courgettes en lamelles.

 

2. Couper les tomates séchées en petits morceaux. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive. Y verser les lamelles de courgette et les tomates coupées, saupoudrer de persil, et faire revenir à feu moyen 10 minutes en remuant délicatement de temps à autre.

 

3. Casser les oeufs dans un bol et les battre en omelette. Saler et poivrer. Verser les oeufs battus dans la poêle et mélanger délicatement avec une spatule. Laisser cuire à feu doux.

 

4.  Retourner délicatement la tortilla en vous aidant d’une grande assiette plate, quand les oeufs commencent à coaguler en surface. Laisser cuire à nouveau quelques minutes de l’autre côté, puis déposer sur un plat. Laisser refroidir et servir découpée en gros cubes.

 

 

 

Conseils :

 

Le + beauty food : on allège la recette en remplaçant les traditionnelles pommes de terre par des courgettes, les reines de la minceur, très pauvres en calories, riches en fibres qui aident au drainage de l’organisme.

 

 

 

 

tortilla_tomate_courgette.jpg

 

 

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2 novembre 2013 6 02 /11 /novembre /2013 16:19

Pour : 6 personnes

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 20 minutes

 

 

ingrédients :

 

- 4 pâtes feuilletées

- 2 jaunes d'oeufs

pour la farce :

- 4 blancs de poulet

- 300 gr de cèpes

- 250 gr de girolles

- 30 gr de beurre

- 6 pincées de sel

Pour la sauce :

- 3 cl d'huile d'olive

- 25 cl de bouillon de volaille

- 1 bouquet de d'arômate (ail, thym, laurier)

- 10 cl de crème liquide entière

- 1 jaune d'oeuf

- sel, poivre

Pour le dressage :

- 300 gr de mesclun

- 3 cl d'huile d'olive

- 150 gr de châtaignes cuite

 

 

 

 

Préparation :

 


Pour la farce :

1. Éplucher l'échalote et la ciseler finement.
 

2. Trier les champignons et couper l'extrémité des pieds, puis les laver rapidement et bien les sécher. Couper les cèpes bouchons en 2.
 

3. Couper les filets de poulet en petits cubes. Couper les châtaignes en petits morceaux.

 

4. Dans une grande poêle chaude, verser un filet d'huile d'olive puis colorer les cèpes à feu moyen pendant 2 min de chaque côté. Réserver.
 

5. Dans la même poêle avec de l'huile d'olive, faire sauter les chanterelles pendant 3 min, puis cuire les girolles de la même manière.

6. Faire fondre le beurre dans la grande poêle, puis ajouter l'échalote et l'assaisonner de sel. Remettre tous les champignons et les colorer légèrement. Ajouter ensuite les morceaux de châtaignes et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.

7. Dans une autre poêle bien chaude, verser un filet d'huile d'olive puis colorer les morceaux de poulet pendant 1 min de chaque côté. Baisser ensuite le feu et laisser cuire durant quelques minutes. Assaisonner puis débarrasser le poulet.


Pour la sauce :

8. Dans la poêle de cuisson des filets de poulet, verser le bouillon de volaille avec les aromates et le laisser réduire de moitié. Ajouter ensuite la crème et poursuivre la cuisson à feu doux (la sauce doit avoir une texture onctueuse).
Rectifier l'assaisonnement et terminer la liaison de la sauce avec le jaune d'oeuf (la sauce ne doit plus bouillir après l'ajout du jaune).


Pour le dressage :

9. A l'aide d'un petit couteau, dégager le morceau de pâte feuilletée au centre des bouchées, puis réchauffer ces dernières au four pendant 2 min.
 

10. Déposer une bouchée dans une assiette, puis la farcir de champignons et de morceaux de poulet. Les napper ensuite généreusement de sauce, puis poser le chapeau de pâte feuilletée dessus.
 

11. Servir les bouchées avec un petit bouquet de mesclun assaisonné d'huile d'olive, de poivre et de sel. Parsemer de châtaignes émiettées.

 

 

 

 

feuilletee_champignon_chataigne.jpg

 

 

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1 novembre 2013 5 01 /11 /novembre /2013 16:44

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 35 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 200 gr de riz

- 1 poivron rouge

- 1 oignon

- 8 champignon de Paris

- 1 litre de bouillon de volaille

- 16 rondelles de chorizo

- 1 c. à c. de Mélange Malin Espagnol Ducros

- 2 c. à s. d'huile d'olive

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et faites sauter l'oignon émincé avec le poivron taillé en dés et les champignons coupés en 4.

 

2. Après 5 minutes, ajoutez les rondelles de chorizo et continuez la cuisson 5 minutes.

 

3. Versez le riz et remuez le tout pour bien enrober les grains.

 

4. Ajoutez une louche de bouillon de volaille et laissez le riz l'absorber avant d'en rajouter une 2ème puis tout le reste du bouillon.

 

5. Laissez cuire à feu doux et remuez régulièrement jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide.

 

6. Parsemez le risotto des épices Mélange Malin Italien Ducros, remuez et servez aussitôt.

 

 

risotto_chorizo_champignons.jpg

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30 octobre 2013 3 30 /10 /octobre /2013 16:21

Pour : 6 personnes

Préparation : 25 minutes

Cuisson : 60 minutes

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

 

 

- 600 gr de chair de potiron cuite

- 20 gr de farine

- 80 gr de sucre

- 1 sachet de sucre vanillé

- 4 oeufs

- 1 c. à s. de Rhum (facultatif)

- 50 gr de noix de pécan

- 20 gr de beurre

 

 

 

 

 

 

Préparation :

 

 

1. Préchauffez le four th 6 (180°C).

 

2. Mélangez la chair de potiron avec la farine, les sucres, les œufs entiers, le rhum et les noix de pécan.

 

3. Beurrez un moule rectangulaire ou un moule à manqué.

 

4. Versez-y la pâte. Placez le moule dans un bain-marie.

 

 

5. Enfournez et faites cuire 1 heure. Laissez refroidir avant de démouler.

 

 

 gateau_citrouille_noix_de_pecan.jpg

 

 

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29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 17:26

Pour : 6 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 1 heure

 

 

 

 

Ingrédients :

 

- 1 beau poulet coupé en 6 morceaux
- 1 kg de tomates
- 700 g de poivrons (verts et rouges)
- 3 oignons émincés
- 3 gousses d'ail
- 1 verre de vin blanc
- 1 bouquet garni

-  huile d'olive

- sel, poivre

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Faire chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans une cocotte. Y faire dorer les oignons, l'ail pressé, les poivrons taillés en lanières. Laisser cuire 5 min.

 

2. Laver, éplucher et couper les tomates en morceaux, les ajouter à la cocotte, sel, poivre. Couvrir et laisser mijoter 20 min.

 

3. Dans une sauteuse, faire dorer dans l'huile d'olive les morceaux de poulet salés et poivrés. les ajouter aux légumes, couvrir, ajouter le bouquet garni et le vin blanc et c'est parti pour 35 min.

 

 

 

poulet_basquaise.jpg

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27 octobre 2013 7 27 /10 /octobre /2013 17:28

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 40 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 10 tomates

- 9 pommes de terre

- 1 gros oignon

- 1/2 reblochon fermier

- 10 cl de vin rosé

- 10 cl de crème fraîche entière

- sel, poivre

- huile d'olive

- 1 branche de thym frais

 

 

 

Préparation :

 

1. Laver et éplucher les pommes de terre et les faire cuire à la vapeur pendant 12 minutes.

 
2. Pendant ce temps, laver et couper les tomates en rondelles d'environ 1/2 cm d'épaisseur. Emincer l'oignon en fines lamelles et les enrober d'un peu d'huile d'olive.

 
3. Quand les pommes de terre sont cuites, les laisser légèrement refroidir. Les couper en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur . Couper le reblochon en tranches fines.

 

4. Montage : Dans un plat à gratin, ranger verticalement une rondelle de tomate , puis une rondelle de pomme de terre puis un morceau fin de reblochon. Recommencer en alternant les éléments en faisant des rangées jusqu'à épuisement des ingrédients.

 
5. Saler légèrement, poivrer généreusement puis ajouter les oignons émincées et huilés en les dispersant sur le dessus des légumes. Ajouter le vin rosé et la crème liquide. Effeuiller le thym sur le dessus du plat.

 

6. Enfourner à 200 °C pendant 15 min environ .

 

 

Info

 

Déguster chaud avec une salade verte pour un repas du soir  ou avec une viande rouge pour un repas de midi par exemple.

 

 

 

  gratin_pomme_de_terre_tomate_reblochon.jpg

 

 

 

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25 octobre 2013 5 25 /10 /octobre /2013 15:27

Pour : 4 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 20 minutes

 

 

Ingrédients :

Pour la pâte :

- 200 g de farine

- 5 cl d'huile

- 10 cl d'eau tiède

- Sel fin

Pour la garniture :

- Huile d'olive

- 1 poivron vert

- 1 poivron rouge

- 1 oignon

- 1 gousse d'ail

- 2 blancs de poulet

- 1 bouquet de ciboulette

- Sel, poivre

- 50 cl de crème épaisse

- 150 g de roquefort papillon

 

 

 

Préparation :

 

1.  Préparation de la pâte :
Mélangez la farine , l'huile , le sel et l'eau tiède dans un saladier. Travaillez la pâte jusqu'à ce qu'elle ne colle plus. Recouvrez d'un torchon et laissez reposer pendant 1 h.

 
2.  Préparation de la garniture :
Lavez, épépinez et couper les poivrons en lanières. Épluchez et émincez l'ognon, épluchez la gousse d'ail et retirer le germe. Passez la au persil ail. Coupez le poulet en lamelles.

  

3. Faire revenir le poulet à l'huile d'olive pendant 3 min en remuant. Sortez le poulet et le réserver. Mettre les poivrons, l'oignon et l'ail dans la poêle et cuire doucement jusqu'à qu'ils soient souples. Ajoutez le poulet et laissez cuire pendant 2 min. Salez, poivrez et réservez.
 
4. Préparation de la sauce roquefort :
Faire chauffer la crème, y ajouter le roquefort émietté et laisser réduire jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Salez , poivrez
  

5. Séparez la pâte en 6 petites boules, étalez les à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Faites les cuire dans une poêle antiadhésive, 1min de chaque coté, les wraps ne doivent pas dorer. Garnissez les wraps avec la garniture au poulet, mettre un cordon de sauce roquefort. Formez des rouleaux et nouez avec un brin de ciboulette. 

 

 

 

fajitas_poulet_roquefort.jpg

 

 

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23 octobre 2013 3 23 /10 /octobre /2013 14:00

Pour : 6 personnes

Préparation : 10 minutes

Cuisson : aucune

 

 

 

 

Ingrédients :

 

- 30 cl de lait ½ écrémé Gloria

- 100 gr de fromage blanc nature

- 100 gr d’ananas frais

- 10 gr de sucre

- 20 cl de lait de noix de coco

- 1 c. à c. de vanille liquide

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Mixez le lait entier, le lait de coco, le fromage blanc, l’ananas, la vanille et le sucre.

 

2. Versez dans des verres et servir avec des glaçons entiers ou pilés.

 

 

 

milshake_ananas_coco.jpg

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21 octobre 2013 1 21 /10 /octobre /2013 16:25

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 4 grosses pommes de terre

- 3 courgettes

- 20 cl de crème fraîche

- muscade et / ou fines herbes

- sel, poivre

 

 

 

Préparation :

 

1. Préchauffez le four à 210°C.

 
2. Faites cuire les pommes de terre avec la peau dans de l'eau salée pendant 15 minutes après ébullition.
 
3. Coupez les courgettes en rondelles et faites les cuire à l'étouffée avec des herbes de Provence. Salez et poivrez.
 
4. Epluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches.
 
5. Mélangez les pommes de terre et les courgettes dans un platà gratin. Assaisonnez et versez la crème fraîche et une pincée de muscade. Ajoutez une grosse poignée de fromage râpé et mélangez. Versez de nouveau du fromage râpé pour couvrir le plat.
 
6. Enfournez pendant 10-15 minutes.
 
 
 
gratin_pomme_de_terre_courgette.jpg
 

 

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20 octobre 2013 7 20 /10 /octobre /2013 16:08

Pour : 6 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 40 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 1 pâte brisé

- 12 prunes

- 1 banane

- 30 gr d'amendes

- 30 gr de sucre en poudre

- 1 jus de citron

 

 

 

 

Préparation :

 

 

1. Préchauffer le four à 180°c.
 

2. Sortir votre pâte brisée et étaler la à l'aide d'un rouleau à pâtisserie

 

3. Rincer les prunes et les couper en 4.
 

4. Peler la banane et couper en rondelles. Presser par dessus les rondelles de banane un filet de jus de citron.
 

5. Dans un bol mélanger l'amande et le sucre.
 

6. Placer au centre de la pâte le mélange d'amandes-sucre.

 

7. Gardez en un peu pour saupoudrer le dessus avant d'enfourner.

8. Disposer par dessus et au centre les prunes et les rondelles.
 

9. Saupoudrer de reste d'amandes-sucre par dessus la tarte.

10. Enfourner au four pendant 35-40 minutes, la tarte doit bien dorer.

 

11. Laisser refroidir avant de servir

 

 

Info :

 

Vous pouvez mettre plus de prunes et de bananes, cela sera meilleur.

 

 

 

tarte_prune_banane.jpg

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