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Le blog de chezmel

Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.

Pita toasté au thon et à la tomate

recettes

06.03.2014 …

Par chezmel

Pour : 1 personne

Préparation : 20 mn

Cuisson : 5mn

Attente : aucune

Ingrédients :

- 1 pain pita

- 1 petite boîte de thon au naturel

- 1 tomate

- 1 oignon

- 1/2 boule de mozzarella

- 1 tige de basilic

- quelques bouquets de mâche (ou toute autre salade)

- 1 c. à s. d'huile d'olive

- sel et poivre

Préparation :

1. Préchauffer le grill du four.

2. Egoutter le thon puis l'émietter. Le mettre dans un saladier. Peler et hacher l'oignon, y compris la partie verte. Laver la tomate et la couper en mini dés. Rincer et effeuiller le basilic. Mélanger le thon, l'oignon haché et la tomate coupée. Saler très légèrement, poivrer et arroser d'huile d'olive. Ajouter quelques feuilles de basilic.

3. Couper la mozzarella en tranches. Ouvrir la pita en deux. Répartir la mozzarella sur les deux parties, côté intérieur. Faire dorer la pita garnie de mozzarella 5 minutes sous le grill très chaud.

4. Sortir la pita du four. La garnir du mélange au thon et de quelques bouquets de mâche. Refermer la pita et déguster aussitôt.

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S

SunMoonStar

07/07/2011 08:51

<br /> Ma fille ne peut pas en manger car il y a du thon.<br /> <br /> <br />

C

chezmel

01/08/2011 18:36

<br /> <br /> tu peux remplacer le thon par du jambon ou un oeuf dur<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

M

Miny

06/07/2011 22:36

<br /> Ca à l'air super bon et pas très compliqué, il faut que je fasse ça un soir! Merci! Bonne soirée. Bisous<br /> <br /> <br />

C

chezmel

01/08/2011 18:38

<br /> <br /> c'est rapide à faire en plus<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

E

Emma

06/07/2011 19:43

<br /> Hum, simple mais efficace, je pense que cette recette ferait fureur ici un soir où je n'ai pas trop envie de me lancer dans de la grande cuisine ;-)<br /> <br /> <br />

C

chezmel

01/08/2011 18:41

<br /> <br /> effectivement c'est très rapide et simple à faire<br /> <br /> <br /> mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

D

Domie

06/07/2011 14:10

<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />

N

Neige03

06/07/2011 13:13

<br /> bon mercredi<br /> <br /> <br />

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