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Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.

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rochers à la noix de coco et à la banane

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes 

Attente : aucune

 

 

 

 

 

Ingrédients :

 

 

- 125 gr de noix de coco râpée

- 125 gr de sucre

- 1 oeuf

- 1 banane

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Préchauffez le four à 130°C (th. 4). Mélangez l'oeuf avec le sucre, jusqu'à ce que la préparation devienne jaune pâle. Ajoutez la noix de coco et mélangez de nouveau.

 

 

 

2. Pelez la banane et écrasez-la à la fourchette. Mélangez-la à la noix de coco.

 

 

3. Garnissez une plaque allant au four de papier sulfurisé. Avec les mains. formez 24 petits rochers à la noix de coco que vous répartissez sur la plaque. S'il n'y a pas assez de place, cuisez-les en 2 fois.

 

 

 

4. Enfournez et laissez cuire pendant 15 à 20 minutes. Les rochers doivent être légèrement dorés. Sortez-les du four et laissez-les bien refroidir avant de les décoller délicatement.

 

 

 

Conseil :

 

Une salade fruits exotiques, dans des petits verres, accompagnera parfaitement ces rochers.

C'est une recette de Cyril Lignac.

 

 

 

rocher_noix_de_coco_banane.jpg

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C
ils sont bien appétissants ! bisous cath
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C
Ben flûte il n'y a pas je pense tous les ingrédients ni la préparation...<br /> Bizzz
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C
<br /> <br /> la recette y est avec la photo<br /> <br /> <br /> mélanie<br /> <br /> <br /> <br />