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Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.

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Wrap ‘n’ Roll de poulet et légumes à la sauce Korma

Pour : 4 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 5 minutes

 

 

Ingrédients :

 

- 1 tomate

- 1/2 poivron

- 1 avocat

- 4 aiguillettes de poulet

- 180 gr  barquette de fromage frais

- 4 c. à s. de sauce Korma

- 4 tortillas

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Dans un peole, faites cuire les aiguillettes de poulet (4) avec un peu de beurre.

 

 

2. Découpez en petits cubes (en brunoise) la tomate, l’avocat, le 1/2 poivron rouge et les 4 aiguillettes de poulet.

 

 

3. Mettez le tout dans un saladier. Ajoutez le fromage frais (180g ou une barquette) ainsi que la sauce Korma (4 càs).

 

 

4. Vous trouverez de la sauce Korma dans le rayon Cuisine d’ailleurs de votre supermarché.

 

 

5. Poivrez et mélangez.

 

 

6. Disposez vos pains à tortilla sur votre plan de travail. Répartissez la farce sur le devant de la tortillas. Roulez le tout pour former un gros boudin en serrant. Disposez un morceau de film alimentaire sur votre plan de travail. Posez votre tortillas roulé dessus. Roulez dans le film alimentaire votre tortillas pour bien la serrer.

 

 

7. Placez vos tortillas au frigo.

 

 

8. Au moment de servir, taillez les tortilla en tronçons (n’oubliez pas d’enlever le film alimentaire).

 

 

 

 

 

  Wrap_poulet_legumes_sauce_Korma.jpg

 

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C
miam ! très sympa ! il va falloir que j'essaye ! bisous cath
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C
hummmm ça a l'air bon tout ça ! Bisoux
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G
un petit plat plein de saveurs comme j'aime!
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C
<br /> <br /> c'est une délicieuse recette<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />
S
Avec toutes ces recettes, j'ai de quoi passer mon week-end dans la cuisine. Merci.
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