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Le blog de chezmel

Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.

smoothie kiwi et banane

recettes

19.05.2011 …

Par chezmel

Pour : 4 personnes

Préparation : 5 minutes

Cuisson : aucune

Attente : aucune

Ingrédients :

- 3 bananes
- 4 kiwis
- 25 cl de lait de soja
- 1 ne petite pincée de quatre épices
- des glaçons

Préparation :

1. Peler les kiwis et les bananes.

2. Les couper en morceaux et les mettre dans un blender ou un mixeur.

3. Ajouter le soja.

4. Mixer.

5. Saupoudrer de quatre-épices.

6. Mettre des glaçons et servir bien frais

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O

ophie

20/05/2011 12:22

<br /> Bon ap' ;)<br /> <br /> <br />

D

Domie

20/05/2011 09:52

<br /> miam miam miam<br /> <br /> <br />

L

Labeca

20/05/2011 09:13

<br /> le plein de vitamines !!<br /> <br /> <br />

M

marieno

19/05/2011 23:56

<br /> Miam !!! Ca me donne envie ! Bises et merci de la recette<br /> <br /> <br />

C

chezmel

20/05/2011 13:00

<br /> <br /> je te souhaite un bon appétit<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

M

Miny

19/05/2011 22:42

<br /> Je en sais jamais quand utiliser le quatre épice! Ca m'éclaire un peu! lol Bonne soirée. Bisous<br /> <br /> <br />

C

chezmel

21/05/2011 23:41

<br /> <br /> j'ai trouvé délicieux<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />

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