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Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.

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flan brocolis

Pour : 4 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 20 minutes

 

 

 

 

 

Ingrédients :

 

- 2 oeufs

- 100 gr de chorizo (coupés en petites rondelles)

- 15 cl de crème fraîche liquide

- 5 cl de lait

- 1 c. à s. de farine

- quelques minis bouquets de brocolis

 

 

 

Préparation :

  

1. Faire bouillir de l'eau bouillante salée. Y plonger 2 à 3 minutes les bouquets de brocolis (ils doivent rester croquants). Les rafraichir ensuite dans de l'eau froide afin de stopper la cuisson.
   

2. Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
   

3. Disposer une petite rondelle de chorizo dans le fond de vos moules.
   

4. Hacher le reste de chorizo et ajoutez-y les oeufs, la crème, le lait et la farine. Ne pas saler, mixer le tout.

 

5. Verser un peu de la préparation dans vos moules.
   

6. Disposer ensuite un petit bouquet de brocolis, tête vers le bas et recouvrir du mélange au chorizo.

7. Faire cuire 15 à 20 minutes. Démouler quelques minutes après la sortie du four.

 

8. Servir avec une salade verte.

 

 

 

 

flan_brocolis_chorizo.jpg

 

 

 

 

 

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D
tiens, j'ai justement des brocolis au frigo, bonne idée, ça sera pour ce soir. bisous.
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C
<br /> <br /> régale toi<br /> <br /> <br /> c'était drolement bon<br /> <br /> <br /> mélanie<br /> <br /> <br /> <br />
T
hum ça m'a l'air bien bon ,le problème va juste être mes 2 trollettes qui ne sont pas trop fan du vert mdr
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C
<br /> <br /> mes enfants n'aime pas le chou ni le brocolis<br /> <br /> <br /> et pourtant ils mangent épinards et haricots verts<br /> <br /> <br /> Mélanie<br /> <br /> <br /> <br />
S
Ce doit être super frais.
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C
je ne connais pas du tout l'association brocolis/chorizo ! A essayer ! bisous cath
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