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  • : Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Mélanie, 46 ans. Je vous partage mes passions tels que le scrap, la broderie, des DIY, la cuisine, mes voyages. Merci d'avoir pris le temps de visiter mon blog. Restez connecté en vous abonnant, commentez ça fait toujours plaisir. Je répondrais à toutes vos questions.
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  • je brode depuis 2002 et confectionne des carte depuis mai 2007 je suis assistante maternelle
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26 août 2010 4 26 /08 /août /2010 13:46

smoothie crémeux au coco

Pour : 2 litres

Préparation : 10 min
Cuisson : aucune

 

 


Ingrédients :

 

- 20cl de lait de coco

- 30cl de lait écrémé

- 5 boules de glace à la noix de coco

- 2 bananes

- 1 citron vert

 

 

 

Préparation :

 

1. Éplucher les bananes, les couper en morceaux et les verser dans le bol du mixeur avec le jus de citron vert pressé et le lait de coco. Mixer en purée.
 
2. Ajouter le lait et la glace coco puis mixer à nouveau.
 
3. Verser ce velouté dans des verres.
 
4. Servir aussitôt avec des pailles.

 

 

 

Astuce :

 

Vous pouvez retrouver la recette de smoothie au de coco, smoothie banane nutella, smoothie banane / fraise.

 

 

 

smoothie crémeux coco

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Published by chezmel - dans recettes
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commentaires

O
ophie
13/09/2010 08:33
<br /> Bonne journée ;)<br /> <br /> <br />
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C
Cathdragon
26/08/2010 20:57
<br /> hummmmmmm ! bisous cath<br /> <br /> <br />
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M
Marie-Amélie
26/08/2010 19:23
<br /> hummmmm tu me mets l'eau à la bouche!!! sympa tes recettes!bises<br /> <br /> <br />
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