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  • : Le blog de chezmel
  • : regroupe toutes mes passions musical, télévisuelle, humoristique, filmographique, mais également le point de croix et la carterie, les recettes et mon métier d'assistante maternelle
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  • chezmel
  • je brode depuis 2002 et confectionne des carte depuis mai 2007
 
 je suis assistante maternelle
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Depuis le 3 janvier 2008
23 octobre 2013 3 23 /10 /octobre /2013 14:00

Pour : 6 personnes

Préparation : 10 minutes

Cuisson : aucune

 

 

 

 

Ingrédients :

 

- 30 cl de lait ½ écrémé Gloria

- 100 gr de fromage blanc nature

- 100 gr d’ananas frais

- 10 gr de sucre

- 20 cl de lait de noix de coco

- 1 c. à c. de vanille liquide

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Mixez le lait entier, le lait de coco, le fromage blanc, l’ananas, la vanille et le sucre.

 

2. Versez dans des verres et servir avec des glaçons entiers ou pilés.

 

 

 

milshake_ananas_coco.jpg

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commentaires

cancan 23/10/2013 18:28

Mon dieu que ça a l'air bon ça ! Bises