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  • : regroupe toutes mes passions musical, télévisuelle, humoristique, filmographique, mais également le point de croix et la carterie, les recettes et mon métier d'assistante maternelle
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  • je brode depuis 2002 et confectionne des carte depuis mai 2007
 
 je suis assistante maternelle
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Depuis le 3 janvier 2008
5 août 2015 3 05 /08 /août /2015 13:29

Pour : 6 personnes 

Préparation : 20 minutes

Cuisson : aucune

Attente : aucune

 

 

Ingrédients :

 

- 1 mangue mûre
- 1 betterave cuite de 150 g
- Les zeste d’1 citron vert
- 3 capsules de cardamone verte
- 30 g de miel toutes fleurs
- 1 c. à s. de vinaigre de xères
- 1 c. à s. de jus de citron vert
- 36 grosses crevettes
- 1 c. à c. d’huile d’olive

 

 

Préparation :

 

1. Décortiquer les crevettes et les réserver.

  

Pour le chutney :

 

2. Ouvrir les cardamomes et en extraire les graines.
Éplucher la mangue et la betterave et les tailler en petits dés.
 

3. Verser dans une poêle les graines de cardamome et le miel et faire colorer à feu moyen. Ajouter les dés de betterave et de mangue, saler, poivrer et cuire environ 1 mn. Verser le jus de citron et le vinaigre.
 

Pour les crevettes :

 

4. Chauffer la poêle avec la càc d’huile d’olive et réchauffer les crevettes.

 

5. Dresser dans des verres, d’abord, une grosse càs de chutney et les crevettes sur lesquels vous parsèmerez les zestes du citron vert.

 

 

crevette_betterave_mangue.jpg

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Published by chezmel - dans recettes
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commentaires

cathdragon 26/11/2011 14:00

hummm un p'tit sucré/salé qui doit être bien agréable ! bisous cath