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  • : Le blog de chezmel
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  • : regroupe toutes mes passions musical, télévisuelle, humoristique, filmographique, mais également le point de croix et la carterie, les recettes et mon métier d'assistante maternelle
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  • je brode depuis 2002 et confectionne des carte depuis mai 2007
 
 je suis assistante maternelle
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<!-- vbr.fr Compteur gratuit //--><table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0' style='position:relative; font-size:4px; display:inline;'><tr><td colspan='2'><a href='http://www.vbr.fr' id='cptx' target='_blank' title='compteur web'><img src='http://www.vbr.fr/images/chargement.gif' title='compteur' width='80' height='20' border='0'></a></td></tr><tr><td><script SRC='http://www.vbr.fr/jsClient_2.asp?xid=D9BD02EF-A73C-4230-8024-27E460629372&cpt=cpt12&u=20&zwidth=5&nbdepart=0&s=1'></script></td><td><font color='#B9B9B9'><u>Partenaires : </u></font><a href='http://www.lyad.com' title='rencontre' target='_blank'><font color='#B9B9B9'>rencontre</font></a> - <a href='http://www.immobilier.fr' title='immobilier' target='_blank'><font color='#B9B9B9'>immobilier</font></a></td></tr></table>

Depuis le 3 janvier 2008
14 septembre 2017 4 14 /09 /septembre /2017 07:20

Pour : 8 personnes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 1 heure

 

 

Ingrédients :

 

- 8 ailes de poulet (des blancs pour moi)

- 1 c. à s. de miel

- 2 c. à s. de ketchup

- 2 c. à s. de soja

- 2 c. à s. d'huile d'olive

- paprika

- sel, poivre

 

 

Préparation :

 

1. Mélangez tous les ingrédients de la marinade.

 

2. Plongez-y vos ailes de poulet, laissez-les mariner 2 heures.

 

3. Préchauffez le four à 180 °C.

 

4. Déposez les ailes de poulet sur la plaque de four.

 

5. Badigeonnez au pinceau de marinade.

 

6. Enfournez pour une heure, en retournant les ailes à mi-cuisson, puis en les badigeonnant de marinade.

chicken wings

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Published by chezmel - dans recettes
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commentaires

Malele 14/09/2017 11:09

sympa la recette ! finies les salades il va falloir cuisiner automne
bises